1. c'est quoi une doula

Accompagnante périnatale dans l’Ain et le Jura

Un soutien bienveillant et personnalisé pour les futurs parents

Qu’est-ce qu’une accompagnante périnatale ?

Une accompagnante périnatale est une professionnelle formée pour accompagner les futurs et jeunes parents tout au long de leur parcours de parentalité. Ce soutien s’étend de la grossesse au post-partum, en passant par la préparation émotionnelle, pratique et psychologique à l’arrivée de bébé.
Contrairement à une sage-femme qui s’occupe de l’aspect médical, l’accompagnante périnatale offre un espace d’écoute, d’échanges et de conseils adaptés à vos besoins.


Mes services en tant qu’accompagnante périnatale

1. Soutien pendant la grossesse

  • Préparation émotionnelle et psychologique : Aide à gérer le stress, les peurs et les doutes.
  • Conseils pratiques : Organisation de l’arrivée de bébé, préparation de la valise de maternité, choix des équipements.
  • Outils concrets : Exercices de respiration, relaxation, et visualisation positive.

2. Accompagnement du couple

  • Communication et partage : Renforcer les liens du couple face aux nouveaux défis.
  • Implication du co-parent : Conseils pour favoriser une parentalité partagée et équilibrée.

3. Soutien post-natal

  • Écoute et bienveillance : Aide à surmonter les émotions liées au baby blues ou aux défis du post-partum.
  • Organisation du quotidien : Conseils pour gérer les besoins de bébé tout en prenant soin de vous.
  • Allaitement ou biberon : Accompagnement dans vos choix alimentaires pour bébé.

Pourquoi faire appel à une accompagnante périnatale ?

  • Une écoute empathique et sans jugement : Chaque parcours est unique et mérite une attention personnalisée.
  • Des outils pratiques : Des astuces concrètes pour mieux vivre la grossesse et l’arrivée de bébé.
  • Un soutien émotionnel essentiel : Une aide pour naviguer sereinement à travers les bouleversements de la parentalité.

Mes lieux de rendez vous

  • À domicile : J’interviens directement chez vous dans l’Ain et le Jura pour un accompagnement sur mesure.
  • En cabinet : Retrouvez-moi à Attignat, proche de Bourg-en-Bresse, et à Vosbles.

Contactez-moi

Prêts à vivre cette belle aventure de manière sereine et préparée ?

 

Livres à disposition :

  • Allaiter -M. Guoth et E. Hormann
  • Attendre bébé autrement – Catherine Piraud et Emmanuelle Sampers
  • Au coeur des émotions de l’enfant – Isabelle Filliozat
  • J’accueille mon bébé – Sonia Krief
  • La femme optimale – Miranda Gray
  • La peau et le toucher – Ashley Montagu
  • L’art de l’allaitement maternel – La Leche League
  • Le mois d’or – Céline Chadelat et Marie Mahé-Poulin
  • Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même – Lise Bourbeau
  • Les besoins essentiels d’une femme qui accouche – Ruth Ehrhardt
  • Les compétences du nouveau-né – Dr Marie Thirion
  • Les doulas, une présence tout en douceur -Adela Stockton
  • Le guide de la naissance naturelle -Ina May Gaskin
  • Les langages de l’amour – Gary Chapman
  • Les mots sont des fenêtres – Marshall Rosenberg
  • Lune rouge – Miranda Gray
  • Mon bébé comprend tout – Aletha Solter
  • Papa débutants – Lionel Paillès et Benoit Le Goëdec
  • Parents et sage-femme : l’accompagnement global – Paloma Chaumette
  • Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent – Faber et Mazlish
  • Pleurs et colères des enfants et des bébés – Aletha Solter
  • Pour une naissance à visage humain – Claude Suzanne Didierjean-Jouveau
  • Pour une naissance sans violence – Frédérick Leboyer
  • Rituels de femmes pour découvrir le potentiel du périnée – Efféa Aguilera
  • Rituels de femmes pour s’épanouir au rythme des saisons – Marianne Grasselli Meier
  • Vivre sa grossesse et son accouchement, une naissance heureuse – Isabelle Brabant

DVD à disposition

  • Entre leurs mains – Céline Darmayan
  • Faut pas pousser – Nina Narre